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多囊，跳繩減肥有效果嗎

有效果，四個月控製飲食。多喝水。每天跳繩2000下。瘦了30斤。堅持就有效果。不要放棄。行動起來。

多囊卵巢綜合症，醫生叫我跳繩？

你身高體重如何？醫生讓你跳繩應該是想讓你減重，體重減輕有助緩解多囊的~

多囊患者要怎麽跳繩？

多囊卵巢綜合征患者在進行跳繩時，一定要堅持，每周3-5次，每次半小時以上，由低強度開始，適應後提高強度。而且在跳繩的時候還可以聽聽音樂，放鬆放鬆心情。

多囊跳繩可以促排卵嗎？

跳繩可以促排卵。

跳繩可增強包括生殖器官在內的髒器功能，是行之有效的“輸卵管體操”。有人用精密儀器監測排卵過程，發現身體上下跳動的確可以促使卵子更順利、更準確地進入輸卵管開口，特別是像有多囊問題的人更應該多跳繩。

而且，跳繩具有全方位的健身效益，可全麵地增強體質，心、肺、神經-內分泌及運動係統等功能的增強，也是減少宮外孕的促進因素。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。